"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser - nach 20 Stunden sehen Sie besser aus - nach 30 Stunden verfügen Sie übr einen neuen Körper" meinte einst der deutsche Begründer - Herr Joseph Pilates - des sehr sanften und zugleich effektiven Trainigs, welche bereits um 1927 aus einer Mischung asiatischer Kampfsportarten, Yoga - Elementen und westlicher Gymnastik entstand. Weitere Informationen finden Sie unter www.pilates.at

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